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Fisioterapia de manos y muñecasen Madison y ciudades circundantes

Su muñeca es una articulación compleja formada por ocho pequeños huesos dispuestos en dos filas entre los huesos del antebrazo y los huesos de la mano. Bandas resistentes de ligamentos conectan los huesos de la muñeca entre sí y con los huesos del antebrazo y de la mano. Los tendones unen los músculos al hueso. El daño a cualquiera de las partes de su muñeca puede causar dolor y afectar su capacidad para usar la muñeca y la mano. Si siente dolor en la muñeca, la causa puede ser:

Lesión

  • Impacto repentino: el método más común de lesionarse la muñeca es cuando cae hacia adelante sobre la mano extendida. Esto puede provocar esguinces, torceduras e incluso fracturas.
  • Estrés repetitivo: cualquier actividad que implique movimientos repetitivos de la muñeca, desde golpear una pelota de tenis o tocar un violonchelo hasta conducir a campo traviesa, puede inflamar los tejidos alrededor de las articulaciones o causar fracturas por estrés, especialmente cuando se realiza el movimiento durante horas y horas sin descanso. . La enfermedad de De Quervain es una lesión por estrés repetitivo que causa dolor en la base del pulgar.

Artritis

  • Osteoartritis: en general, la osteoartritis en la muñeca es poco común y generalmente ocurre solo en personas que se han lesionado la misma muñeca en el pasado. La osteoartritis es causada por el desgaste del cartílago que amortigua los extremos de los huesos. El dolor que se produce en la base del pulgar puede deberse a la osteoartritis.
  • Artritis reumatoide: un trastorno en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos, la artritis reumatoide es común en la muñeca. Si una muñeca se ve afectada, la otra generalmente también lo está.

Otras enfermedades y condiciones

  • Síndrome del túnel carpiano: el síndrome del túnel carpiano se desarrolla cuando hay una mayor presión sobre el nervio mediano, que pasa a través del túnel carpiano, un conducto en el lado de la palma de la muñeca.
  • Enfermedad de Kienbock: este trastorno suele afectar a adultos jóvenes e implica el colapso progresivo de uno de los huesos pequeños de la muñeca. La enfermedad de Kienbock ocurre cuando el suministro de sangre a este hueso se ve comprometido.
  • Quistes ganglionares: estos quistes de tejido blando ocurren con mayor frecuencia en la parte superior de la muñeca, frente a la palma de la mano. Los quistes ganglionares más pequeños parecen causar más dolor que los más grandes.

Información cortesía de la Clínica Mayo.

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Ubicaciones de fisioterapia para manos y muñecas

Preguntas frecuentes

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Debes usar ropa holgada que facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas. La ropa deportiva funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu ropa tu movimiento y cuanto más cómodo estés, mejor. Los pantalones cortos, los pantalones de yoga o los pantalones deportivos/holgados y una camiseta son buenas opciones.

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La gente de Wisconsin confía en Capitol PT

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¡Muchas gracias! ¡Los amo chicos y la atención que recibí!

5 stars

Zoé

Paciente de PT del Capitolio

Recientemente me sometí a una cirugía de reemplazo de rodilla. Decidí hacer mi fisioterapia en Capitol Physical Therapy en Verona porque sería conveniente. Estoy muy contenta de haber tomado esa decisión. Nash me hizo sentir cómoda de inmediato. Sabe mucho y tiene una actitud tranquila y alentadora. Mi experiencia con Capitol Physical Therapy fue tan positiva que decidí recomendar a mi esposo. Ha tenido ocho sesiones y su rango de movimiento ha aumentado a 40 grados. También recomienda encarecidamente Nash Bell y Capitol Physical Therapy.

5 stars

María m.

Paciente de PT del Capitolio

Julie y Jessica fueron invaluables en mi recuperación del cáncer de mama. Después de una larga recuperación de una mastectomía, quimioterapia, radiación y cirugía reconstructiva con implantes, todavía sufría dolor en las costillas debajo del seno y dolor en el área del seno debido a la radiación. Realicé mucha fisioterapia en otros lugares durante el tiempo que lidiaba con el cáncer de mama y, desafortunadamente, no encontré ningún alivio. Julie y su equipo me ayudaron a recuperar mi vida normal y no puedo decir lo suficiente sobre Capitol Physical Therapy.

5 stars

Jill L.

Paciente de PT del Capitolio

Desde la primera vez que conocí a Julie y Jessica, quedó claro que la preocupación por mi atención total era su prioridad. Esto incluía los desafíos físicos y mentales de la recuperación del cáncer de mama. Hoy estoy más que agradecida por la excelente atención brindada por Julie y Jessica en Capitol Physical Therapy. Ha acelerado mi recuperación tanto física como mental, permitiéndome mirar hacia un futuro saludable con mi familia y mis seres queridos.

5 stars

beth s.

Paciente de PT del Capitolio

Después de una doble mastectomía y reconstrucción mamaria que requirió que me quitaran músculo de la espalda y lo llevaran al pecho, no quería que nadie me tocara. Desde mi primera cita con Julie y Jessica, realmente me di cuenta de que se preocupaban por mí como persona y querían saber mi historia. Ya pasó casi un año de mi cirugía y todavía estoy trabajando en movilidad y fuerza, pero tengo mis ejercicios y estiramientos claramente establecidos para ayudarme a seguir trabajando para alcanzar mis objetivos.

5 stars

Becky G.

Paciente de PT del Capitolio

Calificamos a Capitol Physical Therapy con un 10; ¡Estamos muy felices! Después de haber recibido un excelente PT en el pasado, no teníamos dudas de que este era el único lugar en el que confiaríamos la recuperación de nuestro hijo. El ambiente cálido y acogedor lo convierte en un lugar cómodo para recibir terapia. Esto lo tranquiliza y le permite recibir el tratamiento más eficaz. ¡Gracias!

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María Y.

Paciente de PT del Capitolio

Después de sólo 4 visitas… me siento como una persona nueva.. Antes apenas podía caminar 15 minutos sin que mi espalda gritara de dolor. Ahora estoy haciendo terapia y dando paseos en casa.

5 stars

cristian f.

Paciente de PT del Capitolio

Personal maravilloso, muy servicial, competente y profesional. Escuchan lo que digo y trabajan conmigo para alcanzar mi objetivo.

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Bárbara E.

Paciente de PT del Capitolio

Servicio increíble. Han hecho todo lo posible para llamarme y hacerme un seguimiento mientras hago mis ejercicios en casa. Altamente recomendado.

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josh f.

Paciente de PT del Capitolio

Mi esposo se mostró escéptico sobre mi elección de utilizar fisioterapia para tratar mi dolor de espalda en lugar de medicamentos. Después de ver mis resultados al trabajar con el Terapia física del Capitolio equipo, mi marido ahora también es creyente.

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Tiffany B.

Paciente de PT del Capitolio

No podría haber deseado un mejor lugar al que acudir para recibir mi terapia de reemplazo de rodilla.! ¡Ellos saben lo que están haciendo para que usted vuelva al ritmo de las cosas y pueda continuar con su vida!

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gen o.

Paciente de PT del Capitolio
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