Entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo
Mejorar la fuerza muscular es un objetivo importante de la fisioterapia. Síntomas como el dolor y la rigidez son obstáculos comunes para desarrollar fuerza durante la recuperación de una lesión.
Se ha descubierto que un tratamiento nuevo y de vanguardia llamado entrenamiento con flujo sanguíneo restringido (BFRT) mejora la fuerza muscular incluso en presencia de dolor y otros síntomas limitantes.
Realizada exclusivamente en nuestra clínica de University Avenue, la BFRT implica la aplicación de un sistema de torniquete especializado para ocluir parcialmente el flujo sanguíneo a la extremidad lesionada. Luego se realiza ejercicio ligero durante 5 a 10 minutos. En este ambiente hipóxico (sin oxígeno), se reclutan fibras musculares grandes y de contracción rápida. Esto permite a los pacientes obtener mayores ganancias de fuerza mientras levantan cargas más livianas, reduciendo así la tensión general ejercida sobre los músculos y las articulaciones. BFRT es un tratamiento probado que permite a los pacientes mejorar la fuerza de forma segura mientras se recuperan de una lesión.
Otros beneficios del entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo incluyen:
- Aumentar el tamaño, la fuerza y la activación de los músculos.
- Aumentar el VO2 máx.
- Disminuir el tejido cicatricial y el dolor.
- Aumenta la síntesis de colágeno para tendones, cartílagos y huesos.
- Reducir la atrofia posquirúrgica
- Aumentar los factores anticoagulantes.
El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo se utiliza tanto para deportistas como para no deportistas. Ya sea que se esté recuperando de una lesión deportiva o sufra dolor artrítico, BFRT puede ayudarlo a desarrollar fuerza y volver a realizar las actividades que ama.
